Ti-Ji Sağlıklı Yaşam Rehberi
Diyetinizi Ti-ji Zayıflama Bantları ile birlikte uygulayarak daha etkili bir sonuç elde edebilirsiniz!
Diyet Listesi ( Diyet Rehberi / Diet Tarifleri)
LAHANADİYETİ
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
Özel çorba
Malzemeler : 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı : Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Lahana Diyeti
DİĞER DİYETLER
10 Günlük Diyet -
1000 Kalorilik Diyet -
1200 Kalorilik Diyet -
1500 Kalorilik Diyet -
20 Kilo Vermek için -
3 Saat Diyeti -
5 Kilo Vermek için -
Aile Diyeti -
Akdeniz Diyeti -
Akıl Sağlığı Diyeti -
Aşıklar Diyeti -
Aylık Diyet -
Bridget Jones'un Diyeti -
Burca Göre Diyet -
Cuma Diyeti -
Çalışan Diyeti -
Çikolata Diyeti -
Çin Diyeti -
Detoks Diyeti - Doğal Diyet -
Domates Diyeti -
Dr.Atkins Diyeti -
Ekspres Diyet -
Enerji Diyeti -
Ev Kadını Diyeti -
Fast Food Diyeti -
Fransız Diyeti -
G String Diyeti -
Göbek Eriten Diyet -
Haftasonu Diyeti -
Haluk Saçaklı Diyeti -
Havuç Diyeti -
Heidi Klum Diyeti -
Hızlı incelme Diyeti -
Hollywood Diyeti -
isveç Diyeti - isviçre Diyeti -
Kan Grubu Diyeti -
Karpuz Diyeti -
Kış Diyeti -
Kral Diyeti -
Lahana Diyeti -
Makarna Diyeti -
Manken Diyeti -
Mayo Klinik Diyeti -
Meyve Diyeti -
Mutluluk Verici Diyet -
Öğrenci Diyeti -
Özel Günler için Diyet -
Patates Diyeti -
Ramazan Diyeti -
Ruhu İncitmeyen Diyet -
Salata Diyeti -
Sarı Kırmızı Diyeti -
Selülit Diyeti -
Sıkı Diyet -
Sibel Can Diyeti -
Sihirli Diyet -
Star Diyeti -
Şeker Diyeti -
Şifalı Bitkiler Diyeti -
Tatil Diyeti -
Tatlı Krizi Diyeti -
Taylight Diyeti -
Ton Balıklı Diyet -
Üç Günlük Diyet -
Üzüm Diyeti -
Weight Watchers Diyet -
Yaza Hazırlık Diyeti -
Yonca Diyeti -
Yüksek Tansiyon Diyeti -
Zone Diyeti
|
